Planning

Corsi a Montecassiano

L’orario della settimana tipo. Le variazioni del giorno — una lezione spostata, un festivo — le trovi sul portale, dove prenoti il posto.

Orario della stagione 26/27 in vigore dal 7 settembre, piscina compresa. Dal 19 ottobre, con l'apertura del centro di Piediripa, qualche corso e qualche orario possono cambiare.

Corso

Aggiornato il 7 settembre Prenota sul portale ↗

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato

07:00

Yoga07:00–07:50

Yoga07:00–07:50

07:30

AcquaGYM07:30–08:20 · Piscina

LesMills AquaWorkAquaWork07:30–08:15 · Piscina

07:45

AcquaWALKING07:45–08:30 · Piscina

08:30

AcquaCROSS08:30–09:15 · Piscina

LesMills AcquatonusAcquatonus08:30–09:15 · Piscina

08:45

AcquaGYM08:45–09:30 · Piscina

AcquaBIKE08:45–09:30 · Piscina

09:00

Reformer09:00–09:50 AcquaWALKING09:00–10:00 · Piscina

AcquaFIT09:00–09:45 · Piscina Reformer09:00–09:50

09:30

AcquaFIT09:30–10:15 · Piscina Corpo Libero09:30–10:20 Reformer09:30–10:20

Corpo Libero09:30–10:20 Reformer09:30–10:20

09:40

AcquaGYM09:40–10:30 · Piscina

09:45

AcquaFIT09:45–10:30 · Piscina

10:00

LesMills AquaDynamicAquaDynamic10:00–10:45 · Piscina Pilates10:00–10:50

AcquaGYM10:00–10:45 · Piscina Pilates10:00–10:50

AcquaWALKING10:00–10:45 · Piscina Mobility10:00–10:50

10:30

Reformer10:30–11:20

10:45

LesMills BodyPumpBodyPump10:45–11:35

11:30

AcquaMAMMA11:30–12:20 · Piscina

12:30

AcquaBIKE12:30–13:15 · Piscina

12:45

AcquaCROSS12:45–13:30 · Piscina

AcquaWALKING12:45–13:30 · Piscina

AcquaGYM12:45–13:30 · Piscina

13:00

LesMills CoreCore13:00–13:40

IntensitYOU13:00–13:40

Walking13:00–13:40 LesMills AquaDynamicAquaDynamic13:00–13:45 · Piscina

LesMills BodyPumpBodyPump13:00–13:40 Pilates13:00–13:40

Balance13:00–13:40

13:30

Pilates13:30–14:20

Reformer13:30–14:20

AcquaGYM13:30–14:15 · Piscina

13:40

LesMills AquaWorkAquaWork13:40–14:25 · Piscina

13:45

AcquaGYM13:45–14:30 · Piscina

AcquaWALKING13:45–14:30 · Piscina IntensitYOU13:45–14:30

14:00

AcquaBIKE14:00–14:45 · Piscina

15:30

Scuola Nuoto Bambini15:30–16:20 · Piscina

16:25

Scuola Nuoto Bambini16:25–17:15 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini16:25–17:15 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini16:25–17:15 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini16:25–17:15 · Piscina

17:15

AcquaWALKING17:15–18:00 · Piscina

AcquaGYM17:15–18:00 · Piscina

17:20

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini17:20–18:10 · Piscina

17:30

LesMills CoreCore17:30–18:20

AcquaGYM17:30–18:15 · Piscina Walking17:30–18:20

Corpo Libero17:30–18:20

Pilates17:30–18:20

18:15

AcquaGYM18:15–19:00 · Piscina Calisthenics18:15–19:05

Scuola Nuoto Bambini18:15–19:05 · Piscina

AcquaBIKE18:15–19:00 · Piscina

Scuola Nuoto Bambini18:15–19:05 · Piscina

IntensitYOU18:15–19:05

18:20

AcquaWALKING18:20–19:05 · Piscina

AcquaMAMMA18:20–19:10 · Piscina

18:30

IntensitYOU18:30–19:20 Pilates18:30–19:20

AcquaBIKE18:30–19:15 · Piscina LesMills RPMRPM18:30–19:20 Shapes18:30–19:20

LesMills CoreCore18:30–19:20 Pilates18:30–19:20 Reformer18:30–19:20

Balance18:30–19:20 LesMills BodyPumpBodyPump18:30–19:20 Reformer18:30–19:20

Reformer18:30–19:20 Reggaeton18:30–19:20

19:00

Calisthenics19:00–19:50

19:10

Scuola Nuoto Ragazzi19:10–20:00 · Piscina

Scuola Nuoto Ragazzi19:10–20:00 · Piscina

Scuola Nuoto Ragazzi19:10–20:00 · Piscina

Scuola Nuoto Ragazzi19:10–20:00 · Piscina

Scuola Nuoto Ragazzi19:10–20:00 · Piscina

19:15

AcquaBIKE19:15–20:00 · Piscina

LesMills AquaDynamicAquaDynamic19:15–20:00 · Piscina

AcquaWALKING19:15–20:00 · Piscina

19:20

AcquaBIKE19:20–20:05 · Piscina

19:30

LesMills BodyPumpBodyPump19:30–20:20 Reformer19:30–20:20

LesMills AcquatonusAcquatonus19:30–20:15 · Piscina Corpo Libero19:30–20:20 Yoga19:30–20:20

IntensitYOU19:30–20:20 Reformer19:30–20:20 Reggaeton19:30–20:20

Core19:30–20:20 Pilates19:30–20:20

LesMills ShapesShapes19:30–20:20

20:10

LesMills AquaWorkAquaWork20:10–21:00 · Piscina

LesMills AquaWorkAquaWork20:10–21:00 · Piscina

20:15

AcquaBIKE20:15–21:00 · Piscina

Acqua
Mente & corpo
Forza & tono
Cardio & resistenza
Funzionale & atletico
Reformer & postura
Danza

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