Sala pesi
Attrezzature Technogym di ultima generazione, aree cardio, isotonica, pesi liberi, plate loaded, functional e stacchi. Manubri fino a 50 kg.
Aperto
Macerata
Macerata
1570 m²di spazio
7sale e ambienti
26discipline
101lezioni a settimana
Il club ammiraglia di Lume: oltre 500m² di gym floor con tecnologia Technogym, un Box CrossFit da 450m², sala Reformer Pilates, piscina e sale corsi in licenza Les Mills. Il posto giusto qualunque sia il tuo obiettivo.
Le sale
150 m²
120 m²
120 m²
130 m²
100 m²
450 m²
150 m²Sala fitness Les Mills
Bilancieri con carichi easy-on e step Reebok.
120 m²Sala olistica
Tappetini, mattoncini yoga e tessuti per la sospensione, per Yoga e Pilates Matwork.
120 m²Sala Reformer
6 Reformer Peak Pilates e 5 panche Wellback System.
130 m²Sala IntensitYOU e Boxing Hero
Attrezzatura Technogym per il circuito funzionale e la boxe.
100 m²Sala Spinning e Walking
15 bike e 15 tappeti.
450 m²Box CrossFit
Vogatori, air bike, bikeerg, skierg, bilancieri e bumper.
Le foto vere delle sale stanno arrivando: quelle mancanti sono immagini di repertorio.
Cosa puoi fare qui
Calisthenics
Ginnastica a corpo libero, costruita attorno a un esercizio o a un workout specifico.
CrossFit
Movimenti funzionali costantemente variati, ad alta intensità, in classe guidata.
IntensitYOU
Il circuito funzionale firmato Lume, in tre declinazioni a seconda di cosa vuoi allenare.
Spartan System
Corpo libero che pesca da jiu-jitsu, capoeira, yoga, pilates, lotta e calisthenics.
Corpo Libero
Carico naturale e piccoli sovraccarichi, per un corpo tonico e muscoli elastici.
LesMills BodyPump
Bilanciere e ripetizioni alte: resistenza muscolare, definizione e densità ossea.
LesMills Core
Trenta minuti sul centro del corpo: addominali, glutei e zona lombare.
Sala attrezzi
Isotoniche, pesi liberi e cardio Technogym, con i tecnici sempre in sala.
LesMills BodyAttack
Cardio atletico ad alta energia: corsa, affondi e salti alternati a esercizi di rinforzo.
LesMills RPM
Indoor cycling di gruppo: pianure, salite e sprint guidati dalla musica.
Walk & Tone
Tappeto meccanico e piccoli pesi a intervalli: cardio e tonificazione insieme.
Walking
Cammino su tappeto meccanico a intensità variabile, scandito dalla musica.
Boxing Hero
I fondamenti della boxe in circuito, sacchi ad acqua compresi. Nessuna esperienza richiesta.
LesMills BodyCombat
Arti marziali senza contatto, ad alta intensità, con movimenti semplici da riprodurre.
Flying Body Training
Pilates, yoga e ginnastica artistica in amaca, con la gravità come resistenza.
LesMills BodyBalance
Yoga, tai chi e pilates in un'unica sequenza, con il respiro a fare da filo conduttore.
LesMills SHAPES
Pilates, body sculpt e power yoga in 45 minuti a impatto debole.
Mobility
Lavoro su articolarità, flessibilità ed elasticità, con stretching di più tipi.
Pilates
Il metodo classico a corpo libero, su più livelli, dal Base all'Avanzato.
Pilates (LesMills)
Il pilates classico riletto da Les Mills: 45 minuti su forza, mobilità e respiro.
TRX Pilates
Pilates in sospensione sui cavi TRX, con meno impatto su colonna e articolazioni.
Yoga
Sequenze lente, respiro e meditazione per calmare la mente e trovare equilibrio.
Yoga in Volo
Yoga in sospensione su amaca: posizioni invertite e colonna che si allunga.
Reformer Pilates
Il pilates sulle macchine Reformer: controllo del core, forza e postura.
WBS — Well Back System
Lavoro dedicato alla schiena: mobilità, decompressione e rinforzo posturale.
LesMills DANCE
Il dancefloor come allenamento: cardio e tonicità senza accorgertene.
Una settimana qui
101 lezioni in programma ogni settimana. Ecco come si distribuiscono — l'orario completo, con sale e istruttori, è nella pagina del planning.
22Lun
19Mar
20Mer
17Gio
20Ven
3Sab
0Dom
Domande frequenti
Come disdico la prenotazione di un corso
Puoi cancellarti dall'app fino a due ore prima dell'inizio, senza nessuna penale.
Leggi la risposta completaHo dimenticato il braccialetto, come entro
Passa in reception con un documento e ti registriamo l'ingresso a mano. Il braccialetto NFC è l'unico modo di aprire il tornello da solo.
Leggi la risposta completaPosso allenarmi quando in palestra non c'è personale
A Macerata sì, in alcune fasce orarie, se hai il certificato medico e l'abbonamento in regola. Serve indossare la collana di sicurezza.
Leggi la risposta completaChe certificato medico serve per la scuola nuoto
Idoneità all'attività sportiva non agonistica, da consegnare prima della prima lezione. Sono esentati i bambini fino a 5 anni.
Leggi la risposta completaDove siamo
Piazzale Mario Fattorini 1, 62100 Macerata
0733 232905
macerata@lumefitness.it
Orari
Lun–Ven 06:00 – 23:00
Sabato 08:00 – 19:00
Domenica 08:00 – 19:00
Servizi
Gym floor 500m² TechnogymBox CrossFit 450m²Sala Reformer e Wellback SystemSale Les MillsSala olisticaSpinning e Walking
Vieni a vedere Macerata
Prova una settimana o fissa una visita guidata: ti facciamo vedere le sale e ti spieghiamo come funziona, senza impegno.