Posso allenarmi quando in palestra non c'è personale

A Macerata il centro resta aperto anche in alcune fasce in cui non c’è personale in sala. Non è un accesso ridotto: si entra col proprio braccialetto NFC, si usa tutto quello che si usa di solito, e il club è videosorvegliato.

Chi può farlo

Servono due cose, entrambe non negoziabili:

• il certificato medico consegnato e valido;
• l’abbonamento in regola con i pagamenti.

Se una delle due manca, il braccialetto non apre il tornello in quelle fasce.

Le tre regole

Avvicina il braccialetto al lettore, sempre. Anche quando non c’è nessuno a guardare. È così che sappiamo chi è dentro, e in caso di necessità è la prima informazione che serve ai soccorsi.

Indossa la collana di sicurezza. La trovi all’ingresso: ha un pulsante che allerta i soccorsi. Va tenuta addosso per tutto l’allenamento e riconsegnata all’uscita.

Allenati in modo consapevole. Senza un istruttore in sala, non è il momento per provare un carico massimale o un esercizio nuovo che non padroneggi. Se hai dubbi su un movimento, aspetta una fascia presidiata e chiedi.

Quando

Le fasce senza personale sono comunicate in reception e cambiano con la stagione. Se ti alleni presto la mattina o a tarda sera, chiedi quali sono quelle del periodo: il resto degli orari è sempre presidiato.